sugarcane juice benefits 
फूड

उसाचा रस प्या, उन्हाळा सुसह्य करा!

शरीराला शांत ठेवण्यासाठी या काळात विविध पेयं प्यायली जातात

सकाळ डिजिटल टीम

उन्हाळा सुरू झाल्यावर अनेकांना उष्णतेचा खूप त्रास होतो. शरीराला सारखी पाण्याची गरज असते. त्यामुळे शरीराला (Body) शांत ठेवण्यासाठी या काळात विविध पेयं (Dinks) प्यायली जातात. तुम्हाला उन्हाळ्यात (Summer) डिहायड्रेशन होण्याची भीती वाटत असेल तर उसाचा रस नक्की प्या. कारण तो प्यायल्याने असा त्रास होत नाही. शिवाय यात ग्लुकोजचे प्रमाण अधिक असल्याने एनर्जी मिळते. त्यामुळे शरीरासाठी उसाचा रस गुणकारी ठरतो. तो प्यायल्याने अनेक फायदे होतात.

summer season.jpg

उसाचा रस प्यायल्याने मिळणारे फायदे

- उन्हाळ्यात हिट वाढल्याने अनेकजण तात्पुरती तहान भागण्यासाठी आईस्क्रीम खातात. पण आईस्क्रीम सतत खाल्ल्याने त्रास होऊ शकतो. अशावेळी उसाचा रस पिणे चांगले. कारण त्यामुळे तुमची तहान तर भागतेच. शिवाय काम करण्यासाठी उत्साह संचारतो.

- उसाच्या रसामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होते. या काळात जाणवणाऱ्या थकव्याचा त्रास कमी होतो.

Sugarcane juice

- उन्हाळ्यात अशक्तपणा येण्याची शक्यता असते. त्यामुळे या काळात उसाचा रस प्यायल्याने तुमची तब्येत चांगली राहू शकते.

- उसाचा रस दातांचा त्रास असलेल्या लोकांनाही चालू शकतो. मात्र तो मर्यादित प्रमाणात पिणे चांगले मानले जाते.

- तुमच्या चेहऱ्यावर पिंपल्स, चेहऱ्यावरचे डाग असल्यास उसाचा रस प्यायल्याने हा त्रास कमी होण्यास मदत होते. तुमच्या त्वचेचे आरोग्य चांगले राहते.

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Mahayuti Manifesto: महायुतीकडून कोल्हापूरच्या प्रचार सभेत वचननामा जाहीर; जनतेला दिली ‘ही’ १० आश्वासनं

Sharada Sinha: बिहारच्या गानकोकिळा शारदा सिन्हा यांचं निधन! दिल्लीच्या एम्समध्ये घेतला शेवटचा श्वास

Ladki Bahin Yojana: लाडक्या बहिणींसाठी मुख्यमंत्र्यांची मोठी घोषणा, महिन्याला मिळणार 2100 रुपये

Latest Marathi News Updates : देश-विदेशात दिवसभरात काय घडलं? वाचा एका क्लिकवर

Porsche Car Accident : रक्ताचे नमुने बदलण्यास सांगणाऱ्याचा अटकपूर्व जामीन सर्वोच्च न्यायालयानेही फेटाळला

SCROLL FOR NEXT