आरोग्य

Winter Recipe : गुलाबी थंडीत 'लवंग चहा'ने तुमच्या दिवसाची सुरुवात करा; व्हायरलपासून मिळेल संरक्षण

सर्व प्रकारचे चहा ट्राय केलेत… आता असा बनवा लवंग चहा. हिवाळ्यातील सर्दी- खोकल्यापासून ते अगदी वजन कमी करण्यापर्यंत अनेक फायदे लवंग चहाचे आहेत.

Aishwarya Musale

आपण आतापर्यंत ब्लॅक टी, ग्रीन टी, लेमन टी यासह विविध प्रकारच्या चहांची चव घेतली आहे. शरीराला यातून मिळणारे फायदेही आपण पाहिले तसेच अनेकांनी अनुभवलेही असतील. विशेषत: कारोना काळात अनेकांनी रोगप्रतिकाशक्ती वाढविण्यासाठी विविध काढेदेखील घेतले.

पण आज आपण अशा चहाबद्दल चर्चा करणार आहोत ज्यातून एक नव्हे तर अनेक फायदे शरीराला होतील. लवंगपासून तयार केलेल्या चहापासून शरीराला अनेक चमत्कारीत फायदे होतात. हिवाळ्यातील सर्दी- खोकल्यापासून ते अगदी वजन कमी करण्यापर्यंत अनेक फायदे लवंग चहाचे आहेत. 

लवंग दिसायला अगदी छोटीशी असली तरी त्याचे औषधी गुणधर्म खूप आहेत. अनेक आजार आहेत ज्यावर औषध म्हणून आयुर्वेदात घरगुती पदार्थ मग त्यात मसाले असो किंवा इतर अन्नपदार्थ यांचा रामबाण उपाय म्हणून वापर सांगण्यात आला आहे. 

आज आपण लवंग चहा कसा तयार करायचा याची रेसिपी घेऊन आलो आहोत. लवंगाच्या चहाचे सेवन केल्याने सर्दी-खोकला, घसा खवखवणे आणि नाक बंद होण्यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. याशिवाय पोटदुखी आणि मळमळ यासारख्या समस्यांवरही लवंग उपयुक्त ठरत आहे.

लागणारे साहित्य:

तिन लवंगा

एक कप पाणी

मध

तुळशीचे पान

कृती:

लवंग चहा बनवण्यासाठी एका पॅनमध्ये एक कप पाणी घाला.

मग त्यात लवंग टाकून नीट उकळा.

यानंतर तुळशीचे पाने घालून किमान 3-5 मिनिटे शिजवा आणि गॅस बंद करा.

नंतर तयार चहा एका कपमध्ये गाळून घ्या.

आपण आपल्या चवीनुसार मध देखील घालू शकता.

आता तुमचा गरमागरम लवंग चहा तयार आहे.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Dhan Rate: हंगामाच्या सुरुवातीलाच धान पिकाला विक्रमी दर; ‘ए’ ग्रेड’ला 2700 रुपयांचा दर

Ajit Pawar : ‘सहा महिन्यांत शेतकऱ्यांना दिवसाही होणार वीजपुरवठा’

Maharashtra Election: मतदारांना भुलवण्यासाठी गैरप्रकारांचा सुळसुळाट! आचारसंहिता भंगाच्या ६ हजारापेक्षा अधिक तक्रारी

Latest Maharashtra News Updates : देश-विदेशात दिवसभरात काय घडलं? जाणून घ्या एका क्लिकवर

Ultraman Dashrath Jadhav : डोर्लेवाडीतील लोहपुरुष ठरला ‘अल्ट्रामॅन’चा मानकरी; दशरथ जाधव यांनी वयाच्या ६६ व्या वर्षी जिंकली अत्यंत खडतर स्पर्धा

SCROLL FOR NEXT