Peanuts Sakal
फोटोग्राफी

Diet Tips: जास्त प्रमाणात भुईमुगाच्या शेंगा खाणं ठरू शकते हानिकारक

Diet Tips: भुईमुगाच्या शेंगांमध्ये पोषकद्रव्ये मोठ्या प्रमाणात असतात. परंतु त्या जास्त प्रमाणात खाणे शरीरासाठी हानीकारक ठरू शकते.

सकाळ डिजिटल टीम

Diet Tips: थंडीच्या दिवसात भुईमुगाच्या शेंगा (Peanuts) भरपूर प्रमाणात खाल्ल्या जातात. भुईमुगाच्या शेंगामध्ये पोषकतत्त्व (Nutrients) मोठ्या प्रमाणात असतात. त्यामुळे भुईमुगाच्या शेंगा खाणं शरीरासाठी फायदेशीर असते. भुईमुगाच्या शेंगामध्ये प्रथिने आणि इतर आवश्यक पोषण तत्वे असतात. परंतु तरीही त्याचं अधिक प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. आज आपण भुईमुगाच्या शेंगांचे जास्त प्रमाणात सेवण केल्याने काय परिणाम होतात, हे जाणून घेणार आहोत. (Eating too many peanuts can be harmful)

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Maharashtra Assembly Election 2024 Results Live Updates: राज्यातील सर्व मतदारसंघांच्या निकालाचे अपडेट्स एका क्लिकवर

Pune Online Fraud : ‘डिजिटल अरेस्ट’ करून आयटी अभियंत्याला सहा कोटींचा गंडा; सेवानिवृत्तीला काही महिने शिल्लक असताना बॅंक खाते रिकामे

Constitution of India : आणीबाणीतील सर्वच निर्णय रद्द करण्यासारखे नाहीत; सर्वोच्च न्यायालयाचे महत्त्वपूर्ण निरीक्षण

Pollution : बालकांचे भविष्य संकटात! दिल्लीसह उत्तर भारतात राष्ट्रीय प्रदूषण आणीबाणीची स्थिती; राहुल गांधींकडून चिंता व्यक्त

JP Nadda : अराजकाला काँग्रेसकडून चिथावणी; मणिपूर हिंसाचारप्रकरणी भाजपाध्यक्ष जे. पी. नड्डा यांचा आरोप

SCROLL FOR NEXT