Peanuts Sakal
फोटोग्राफी

Diet Tips: जास्त प्रमाणात भुईमुगाच्या शेंगा खाणं ठरू शकते हानिकारक

Diet Tips: भुईमुगाच्या शेंगांमध्ये पोषकद्रव्ये मोठ्या प्रमाणात असतात. परंतु त्या जास्त प्रमाणात खाणे शरीरासाठी हानीकारक ठरू शकते.

सकाळ डिजिटल टीम

Diet Tips: थंडीच्या दिवसात भुईमुगाच्या शेंगा (Peanuts) भरपूर प्रमाणात खाल्ल्या जातात. भुईमुगाच्या शेंगामध्ये पोषकतत्त्व (Nutrients) मोठ्या प्रमाणात असतात. त्यामुळे भुईमुगाच्या शेंगा खाणं शरीरासाठी फायदेशीर असते. भुईमुगाच्या शेंगामध्ये प्रथिने आणि इतर आवश्यक पोषण तत्वे असतात. परंतु तरीही त्याचं अधिक प्रमाणात सेवन केल्याने शरीरावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. आज आपण भुईमुगाच्या शेंगांचे जास्त प्रमाणात सेवण केल्याने काय परिणाम होतात, हे जाणून घेणार आहोत. (Eating too many peanuts can be harmful)

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Raj Thackeray: राज ठाकरेंची मोठी खेळी! मावळमध्ये अजित पवारांची कोंडी, मनसेचा बापू भेगडेंना पाठिंबा जाहीर

Sports Bulletin 5th November: भारत-पाकिस्तानचे खेळाडू एकाच संघातून खेळणार ते २०३६ च्या ऑलिम्पिक आयोजनासाठी भारताचे पत्र

Shah-Yogi Maharashtra Rally : शहा अन् योगी महाराष्ट्रासाठी जीवाचं रान करणार! कोल्हापुरात मुक्काम, दुसऱ्या दिवशी चार सभा

Patan Assembly Election : मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदेंचे महाविकास आघाडीच्या नेत्यांना खुले आव्हान, ते म्हणाले...

Latest Marathi News Updates live : मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे अंबाबाईचे दर्शन घेऊन सभेला करणार सुरुवात

SCROLL FOR NEXT