लहान मुलांना मानसिकरित्या हेल्दी आणि जीनियस बनवण्यासाठी त्यांना रोज फळे खाऊ घाला. यामुळे त्यांचा मेंदू हेल्दी आणि त्यांची मेमरी शार्प राहण्यास मदत होईल. काही फूड स्पेशली मेंदूकरिता खूप फायदेशीर असतात. तसेच मेंदूला हेल्दी ठेवण्यासाठी आणि मेमरीला शार्प करण्यासाठी याचा उपयोग होतो. या ब्रेन फुड्स संदर्भात सविस्तर न्युट्रीशनिस्ट मेघा मुखीजा काही टिप्स सांगत आहे. चला तर मग जाणून घेऊयात.