टोमॅटो केचप, टोमॅटो सॉस म्हटंल की तोंडाला पाणी सुटते. अनेकजण विविध पदार्थांसोबत केचप खातात. केचअप आवडीने खाण्याच्या सवयी लहनांसह मोठ्यांनाही असतात. ब्रेड पकोडे, पिज्जा, बर्गर, पास्ता अशा अनेक पदार्थांना सॉससोबत खायची सवय असते. परंतु केचप आवश्यकतेपेक्षा अधिक खाणे आरोग्यासाठी अपायकारक ठरु शकते. एका रिपोर्टनुसार असे सिद्ध झाले आहे की, यामध्ये कोणतेही प्रोटीन किंवा फायबरचे प्रमाण नसते. याउलट हा आरोग्याला नुकसान करणारा एक पदार्थ म्हणून याकडे पाहिले जाते. यामध्ये मीठ, अनेक प्रकारचे मसाले, कॉर्न सिरपचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे हे आरोग्यासाठी हानिकारक मानले जाते. याचे अनेक साईड इफेक्ट्सही होऊ शकतात.

Also Read