aloe vera  sakal
लाइफस्टाइल

Health Tips: आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी कोरफडीचा ज्यूस ठरतो फायदेशीर

त्वचा चमकदार बनवण्यासोबतच कोरफड रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासही उपयुक्त आहे.

Aishwarya Musale

कोरफडीमध्ये पोषक तत्वांचा साठा असतो. त्वचा चमकदार बनवण्यासोबतच कोरफड रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासही उपयुक्त आहे. त्याचे आश्चर्यकारक फायदे जाणून घेतल्यावर तुम्ही त्याचा वापर सुरू कराल.

कोरफड ही उष्णकटिबंधीय वनस्पती आहे आणि त्यात मुबलक प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात. हेल्थलाइनच्या बातमीनुसार, कोरफडीचा वापर ओरल हेल्थसाठीही खूप फायदेशीर ठरू शकतो. फास्टिंग ब्लड शुगरची पातळी राखण्यासाठी कोरफडीचा ज्यूस देखील खूप फायदेशीर ठरू शकतो.

अँटिऑक्सिडंट्स - कोरफडीच्या वनस्पतीमध्ये भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म देखील आहेत जे शरीराला मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून वाचवतात. कोरफडीच्या रसामध्ये पॉलीफेनॉल असतात ज्यामुळे शरीराला अनेक प्रकारे फायदा होतो. कोरफडीच्या ज्यूसचे सेवन केल्यानेही शरीरात ऊर्जा भरते.

स्किन हेल्थ - कोरफडीच्या ज्यूसमध्ये असलेले गुणधर्म त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. जळजळ किंवा त्वचेच्या कोणत्याही प्रकारच्या विकारात कोरफडीच्या ज्यूसचे सेवन खूप फायदेशीर ठरते. कोरफडीचा ज्यूस पिण्यासोबतच कोरफडीचा रस त्वचेवर लावल्यास त्वचा चमकदार होण्यासही मदत होते. काही संशोधनातून असे समोर आले आहे की कोरफडाच्या रसाचे सेवन केल्याने त्वचेची लवचिकता सुधारण्यासह सुरकुत्या कमी होतात.

मधुमेह - साखरेच्या रुग्णांसाठी कोरफडीच्या रसाचे सेवन फायदेशीर ठरू शकते. आत्तापर्यंत केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की प्री-डायबेटिक परिस्थितीत कोरफडीचा रस प्यायल्याने फास्टिंग ब्लड शुगरची पातळी सुधारण्यास मदत होते.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

जनसंघ पक्ष म्हणून १९६२मध्ये निवडणुकीत उतरला; पहिल्या प्रयत्नात ० जागा, नंतर 'फिनिक्स'झेप, २०२४ मध्ये भाजपचा चढता आलेख किंगमेकर ठरला!

Maharashtra Assembly Election Result: भाजप पुन्हा नंबर वन, जवळपास ७० टक्के जागा जिंकण्याचा घडविला विक्रम

Maharashtra Election 2024: पंतप्रधान मोदींनी शिंदे-फडणवीस-पवारांचे केले अभिनंदन, म्हणाले, महाराष्ट्रात सत्याचा विजय

Mumbai Assembly Election Results 2024 LIVE Counting: निकालाच्या दिवशी मुंबईत नक्की काय घडलं? वाचा एका क्लिकवर!

Daund Election Result 2024 : दौंड- राहुल कुल यांची हॅटट्रिक, १३ हजार मतांच्या फरकाने विजयी..!

SCROLL FOR NEXT