Teeth Cleaning Tips : हसरा चेहरा कोणाला आवडत नाही, पण हसताना दात पिवळे दिसले तर ती खूपच अपमानाची गोष्ट वाटत असते. दुधासारखे पांढरे दात तुमचे व्यक्तिमत्व वाढवतात. पण बदललेल्या जीवनशैलीमुळे आपण दातांकडे लक्ष देत नाही.

दातांवर पिवळसरपणा आणि थर जमा झाल्याने दात खराब होतात. अशावेळी ही घरगुती पद्धत दात स्वच्छ करण्यास उपयुक्त ठरते. इतकंच नाही तर किडलेल्या दातांसाठी किंवा वेगाने खराब होणारे दात यासाठी हा उपाय खूप वेगाने काम करते.

तसेच दातांमध्ये होणाऱ्या वेदना कमी करण्यासाठीही ही पद्धत प्रभावीपणे काम करते. चला तर मग आधी जाणून घेऊया ते काय आहे आणि त्याचे वेगवेगळे फायदे कोणते आहेत याबदद्ल.

दात पिवळे होण्याची कारणे

दात नीट स्वच्छ न घासणे

अनुवांशिक कारण

दातांवर प्लेक जमा होणे

कॅफेनयुक्त पदार्थांचे अतिसेवन करणे

अँटीबायोटिक्सचे जास्त सेवन करणे

फ्लोराइडचे जास्त सेवन

वय वाढणे

दातांसाठी मोहरीचे तेल आणि मीठ कसे वापरावे

या उपायासाठी मीठ, मोहरीचे तेल आणि लिंबाचा रस मिसळावा लागेल. आता हे तिन्ही मिक्स करून दात स्वच्छ करा. हे काम तुम्हाला आठवड्यातून 3 वेळा करावं लागतं. असे केल्याने तीन आठवड्यांत त्याचा परिणाम दिसेल. त्याचा परिणाम तुमच्या दातांवर बराच काळ राहील. कसे, तुम्हाला माहित आहे.

दातांसाठी मीठ आणि मोहरीचे तेल अँटी-बॅक्टेरियल आहे

मीठ, मोहरीचे तेल आणि लिंबू हे सर्व अँटीबॅक्टेरियल आहेत आणि दातांमधील किडींना प्रतिबंधित करतात. ते आपले दात आतून स्वच्छ करतात आणि नंतर त्यांना निरोगी ठेवण्यास मदत करतात.

अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांनी समृद्ध

मीठ, मोहरीचे तेल आणि लिंबू हे सर्व अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांनी समृद्ध आहेत आणि दातांमधील जळजळ आणि किडणे कमी करतात. ते वेदना कमी करतात आणि ग्रॅन्यूल्समध्ये खोलवर जातात आणि मज्जातंतूंना आराम देतात. अशा प्रकारे, त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म दात किडणे दूर करण्यास उपयुक्त आहेत.

अम्लीय गुणांनी समृद्ध

मीठ, मोहरीचे तेल आणि लिंबू हे सर्व आम्लयुक्त गुणधर्मांनी समृद्ध आहेत. हे तिघे मिळून दातांमध्ये जमा झालेला पिवळसरपणा आणि टार्टर कमी करतात आणि ते स्वच्छ करण्यास मदत करतात. अशा प्रकारे ते दातांचा पिवळसरपणा काढून ते गोडसारखे चमकदार बनवतात.

हे उपायही करतील मदत

आलं

आल्याचा वापर दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. आल्यामध्ये व्हिटॅमिन सी गुणधर्म देखील आढळतात. आले बारीक करून पेस्ट बनवा. ते तुमच्या टूथपेस्टमध्ये मिसळा. या मिश्रणाने दात घासल्याने पिवळेपणा दूर होऊ शकतो.

कडुलिंब व तुळस

कडुलिंब आणि तुळस यांचे मिश्रण दातांसाठी फायदेशीर आहे. या मिश्रणाच्या वापराने दात स्वच्छ होतात तसेच तोंडाच्या आरोग्याची समस्या दूर होते. टूथपेस्टमध्ये कडुलिंब आणि तुळशीचा रस मिसळा. तुम्ही हे रोज वापरू शकता. तुळस आणि कडुलिंबात बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. तसेच कडुनिंब आणि तुळशीची पावडर दातांच्या आरोग्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

लिंबू आणि मीठ

मिठाच्या मदतीने दातांवर जमा झालेला प्लेक साफ केला जातो. लिंबूमध्ये सायट्रिक ॲसिड असते. लिंबू आणि मीठ यांचे मिश्रण वापरून पिवळे दात स्वच्छ केले जातात. तुमच्या टूथपेस्टमध्ये लिंबाचा रस आणि मीठ घाला. या मिश्रणाने दात स्वच्छ करा, नंतर स्वच्छ धुवा. हे दिवसातून 2 वेळा वापरले जाऊ शकते.