Skincare Tips : उन्हाळ्यात त्वचा टॅन होते, यासह त्वचेवर मुरूम व काळपट डाग पडण्याची शक्यता निर्माण होते.या काळात अनेक जण त्वचेची काळजी घेण्यासाठी अनेक महागडे उत्पादने वापरतात. पण या काळात फळाचा वापर करून तुम्ही नितळ त्वचा मिळवू शकता. या सिजनचे फळ म्हणजे कलिंगड.

उन्हाळ्यात हायड्रेटेड राहण्यावर खूप भर दिला जातो. शरीर हायड्रेटेड ठेवल्याने आपण आजारांपासून बचाव करतो. उन्हाळ्यात आंब्यापाठोपाठ कलिंगडाला सर्वाधिक मागणी असते. शरीराला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी टरबूज हे उत्तम फळ आहे.

या फळात पाण्याचे प्रमाण जास्त असते. कलिंगड फक्त खाऊ शकत नाही तर त्याचा रस बनवून पिताही येतो. हे फळ देखील एक खास गोष्ट आहे की ते त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे.

त्वचारोग तज्ज्ञांच्या मते कलिंगड फेस मास्क आपल्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामुळे चेहऱ्यावरील पिंपल्सशी लढण्यास मदत होते. त्याचबरोबर यामुळे आपली त्वचा हायड्रेट राहते.

गुणधर्म

लालभडक कलिंगडामध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, सोडियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम असते. यामुळे तुमची स्किन ग्लो होऊ शकते. चला तर मग जाणून घेऊयात कलिंगडाचा आपण कसा वापर करू शकतो.

कलिंगडामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी असते. त्यामुळे त्वचेवर सुरकुत्या येत नाहीत. त्वचेवरील लाइकोपीन कायम राहते. कलिंगडामध्ये भरपूर पाणी असल्याने चेहरा आतून स्वच्छ होतो. यामुळे त्वचेला मॉइश्चरायझ होण्यास मदत होते. कलिंगडचा फेसपॅक लावल्याने चेहऱ्यावर सुरुकुत्या येत नाही.

मुरुमांमध्ये फायदेशीर टरबूज

आहारतज्ञांच्या मते कलिंगड आपल्या त्वचेला फायदेशीर ठरते. कलिंगडाचा रस कापसाच्या साहाय्याने चेहऱ्यावर १० मिनिटे लावल्यास त्वचेतील आग आणि लालसरपणापासून आराम मिळतो. यामुळे शरीरातील नायट्रिक ऑक्साईडची पातळी वाढते, ज्यामुळे जखमा लवकर भरून येतात.

कलिंगडात पाण्याचे प्रमाण जास्त असण्याबरोबरच यात अँटी-ऑक्सिडेंट्स, मल्टीव्हिटॅमिन आणि मिनरल्सदेखील असतात. यात व्हिटॅमिन सी आणि लाइकोपीन असते, जे त्वचेला फ्री रॅडिकल्सपासून दूर ठेवतात.

याशिवाय कलिंगडामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि पॅन्थोटिक अॅसिड असते, ज्यामुळे निस्तेज त्वचा चमकदार होते. बारीक रेषा आणि सुरकुत्या यापासूनही कलिंगड खूप फायदेशीर आहे.

असा बनवा फेसपॅक

सर्वप्रथम एका भांड्यात कलिंगडाचा गर घ्या. त्याच्या बिया काढून टाका. कलिंगडाच्या गरामध्ये एक चमचा मध, चिमूटभर हळद, एक चमचा बेसन मिसळून पेस्ट तयार करा. आता हा मास्क चेहऱ्यावर लावा. १५ मिनिटांनंतर, सामान्य पाण्याने आपली त्वचा धुवा. फेसपॅक काढल्यानंतर चेहरा मॉइश्चरायझ करा. यामुळे चेहरा ग्लो करेल.

दही कलिंगडचा पॅक

हा फेस मास्क तयार करण्यासाठी एक भांडे घ्या. एक चमचा दही त्यात दोन चमचे कलिंगड रस आणि एक चमचा मध घाला. या मिश्रणाची पेस्ट तयार करा . एकदा ते चांगले मिसळले की, ही पेस्ट चेहऱ्याला लावा आणि 15 ते 20 मिनिटे कोरडे होऊ द्या, नंतर साध्या पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा.

कलिंगड आणि काकडी

एका भांड्यात कलिंगडाचे दोन छोटे तुकडे मॅश करा. आता एक चमचा काकडी प्लममध्ये एक चमचा मुलतानी माती घाला. पेस्ट बनवण्यासाठी साहित्य चांगले मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्याला लावा आणि १५ ते २० मिनिटे तसेच राहू द्या. आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा. यामुळे चेहरा चमकण्यास मदत होईल.

त्वचेसाठी फायदेशीर

मध आणि दहीमध्ये मॅश केलेले कलिंगड मिसळून चेहऱ्यावर १० मिनिटे लावा. यानंतर ताज्या पाण्याने चेहरा धुवावा.

त्वचा सॉफ्ट करण्यासाठी तुम्ही कलिंगडचा फेस मास्क चेहऱ्यावर लावू शकता.

केळी आणि कलिंगड चांगलं मॅश करा आणि त्याचा मास्क चेहऱ्यावर २० मिनिटं ठेवा.