New Research in Diabetes : मद्रास डायबेटिस रिसर्च फाउंडेशनने केलेल्या एका नवीन संशोधनानुसार, मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सुक्रलोजचा (एक प्रकारचा कृत्रिम गोड पदार्थ) वापर सुरक्षित असू शकतो. हे संशोधन भारतातील मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आशेचा किरण ठरू शकते.

संशोधनातील महत्त्वाच्या गोष्टी

कमी प्रमाणात सुक्रलोज सुरक्षित: संशोधनात असे दिसून आले की, कॉफी किंवा चहामध्ये कमी प्रमाणात सुक्रलोज घेतल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढत नाही.

वजन कमी करण्यास मदत: सुक्रलोजमुळे शरीराचे वजन, कमरेचा घेर आणि बॉडी मास इंडेक्स कमी होण्यास मदत झाली.

भारतीयांसाठी महत्त्वाचे: भारतात मधुमेहाचे प्रमाण वाढत असून, या संशोधनामुळे मधुमेही रुग्णांना साखरेऐवजी सुक्रलोजचा पर्याय उपलब्ध होऊ शकतो.

काय आहे सुक्रलोज?

सुक्रलोज हा एक कृत्रिम गोड पदार्थ आहे जो साखरेपेक्षा 600 पट अधिक गोड असतो. तो कॅलरी मुक्त असल्याने वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो.

काय आहे या संशोधनाचे महत्त्व?

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी साखर टाळणे खूप महत्त्वाचे असते. या संशोधनामुळे त्यांना सुक्रलोजचा पर्याय उपलब्ध होऊ शकतो. मधुमेहासोबतच वजन वाढण्याची समस्याही असते. सुक्रलोजमुळे वजन कमी करण्यास मदत होऊ शकते. भारतीयांच्या आहारात साखरेचे प्रमाण जास्त असते. सुक्रलोजचा वापर करून ते कमी करता येईल.

हे संशोधन भारतातील लोकांसाठी विशेषतः महत्त्वाचे आहे कारण भारतात मधुमेहाचे प्रमाण जास्त आहे. सुक्रलोजचा वापर सुरक्षित असला तरी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

सुक्रलोजचा वापर केल्याने सर्व समस्यांचे निराकरण होत नाही. मधुमेहाच्या व्यवस्थापनासाठी योग्य आहार आणि व्यायाम आवश्यक आहे. हे संशोधन मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी एक आशावादी बातमी आहे. सुक्रलोजचा वापर करून ते साखरेचे सेवन कमी करून स्वतःचे आरोग्य सुधारू शकतात. तथापि, कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.