सकाळी हा चहा प्या, केस गळणे, डाेकेदुखी, अपचन यांसारख्या अनेक समस्या होतील दूर

हिवाळा ऋतू हा आनंददायी असला तरी या ऋतूत काही समस्याही असतात. या ऋतूमध्ये सर्दी, मायग्रेन, केस गळणे अशा समस्या उद्भवू शकतात.

खाण्यापिण्याचे असे अनेक पर्याय आहेत की एखाद्याला काहीतरी खावेसे वाटते किंवा पुन्हा पुन्हा खावेसे वाटते, ज्यामुळे पोट फुगणे, अॅसिडिटी आणि वजन वाढणे यांसारख्या समस्या उद्भवतात.

तुम्हाला हिवाळ्याचा आनंद कोणत्याही त्रासाशिवाय घ्यायचा असेल, तर तुमच्या दिवसाची सुरुवात फक्त या एका पेयाने करा. सर्व प्रकारच्या समस्या दूर राहतील.

या पेयासाठी आपल्याला आवश्यक आहे

2 ग्लास पाणी, 7-10 कढीपत्ता, 3 सेलेरी पाने, 1 चमचा धणे, 1 चमचा जिरे, 1 वेलची ठेचून, 1 इंच आले (किसलेले)

पेय बनविण्याची पद्धत

एका पातेल्यात पाणी टाकून गरम होऊ द्या. एक उकळी येताच त्यात कढीपत्ता, धणे, जिरे, वेलची आणि किसलेले आले टाका.

किमान पाच मिनिटे उकळवा. यानंतर थोडे-थोडे गाळून प्या.

त्यामुळे दुधाच्या चहाऐवजी तुमच्या दिवसाची सुरुवात या रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या पेयाने करा.

हे पेय प्यायल्याे तुमच्या दिवसाची सुरुवात अतिशय निरोगी आणि उत्साहपूर्ण होईल याबाबत काही शंकाच नाही. त्यामुळे आजपासूनच हे पेय प्यायला सुरुवात करा.