सकाळ डिजिटल टीम
सीताफळमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6 मुबलक प्रमाणात आढळते.
सीताफळ हृदयाचे आरोग्य सुधारण्याचे कार्य करते.
गरोदरपणात दररोज सीताफळ घेतल्यास गर्भपात होण्याचा धोका कमी होतो
दररोज एक सीताफळ खाल्ल्याने दात आणि हिरड्यांना त्रास कमी होतो.
आहारात सीताफळ समाविष्ट करून रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत केली जाऊ शकते.
कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यासाठी सीताफळचे सेवन उपयुक्त ठरेल
सीताफळ न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते, हे बाळाच्या मेंदूच्या विकासास देखील उपयुक्त ठरू शकते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.