टरबूज खाण्याने त्वचा गुळगुळीत, केस मजबूत होतात | Watermelon

टरबूज हे आरोग्यासाठी चांगले फळ आहे

उन्हाळ्यात शरीराला पाणी कमी पडल्यावर टरबूज महत्त्वाची भूमीका बजावते

टरबूजामध्ये व्हिटामीन सी असते. त्यामुळे त्वचा चांगली राहण्यास मदत होते

त्यातील कोलेजन हा घटक त्वचा गुळगुळीत आणि केस मजबूत बनवतो.

कलिंगडमध्ये असलेले व्हिटॅमिन ए त्वचेच्या खराब झालेल्या पेशी दुरुस्त करते आणि नवीन पेशी तयार करण्यास मदत करते.

त्याचबरोबर यामध्ये पाण्याचे प्रमाण अधिक अशल्यामुळे शरिराला पाण्याचा पुरवठा होतो

कलिंगड हे साधारणत: सर्वांच्या आवडीचे फळ आहे