दुपारच्या जेवणात दही खाण्याचे फायदे

पचन

दही आरोग्यदायी असते कारण ते पचन सुधारणे

प्रतिकारशक्ती

दुपारच्या जेवणात दही खाल्याने प्रतिकारशक्ती वाढते

हाडे मजबूत

दुपारच्या जेवणात दही खाल्याने हाडे मजबूत होतात

त्वचेचे आरोग्य

दुपारच्या जेवणात दही खाल्याने त्वचेचे आरोग्य सुधारते

फायदेशीर

रोज दुपारच्या जेवणासोबत एक वाटी दही खाणे विशेषतः फायदेशीर ठरू शकते

वजन

दुपारच्या जेवणात दही खाल्याने वजन नियंत्रित राहण्यास मदत होते

 हृदयाचे आरोग्य

दुपारच्या जेवणात दही खाल्याने  हृदयाचे आरोग्य सुधारते

जया बच्चन आणि काजोल यांचा 'तो' व्हिडीओ तुफान व्हायरल