Monika Lonkar –Kumbhar
सोयाबीन आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर मानले जाते.
सोयाबीनपासून विविध प्रकारचे खाद्यपदार्थ बनवले जातात.
सोयाबीनमध्ये मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन्स आणि इतर पोषकघटक आढळतात. सोयाबीनचे आरोग्याला कोणते फायदे होतात? जाणून घेऊयात.
सोयाबीनचे सेवन केल्याने हाडांना बळकटी मिळते आणि हाडे मजबूत होण्यास मदत होते.
मानसिक संतुलन योग्य प्रकारे राखण्यासाठी सोयाबीन मदत करते.
सोयाबीनचे नियमित सेवन केल्याने हृदयाचे आरोग्य निरोगी राहते.
रोज सोयाबीन खाल्ल्याने उच्च रक्तदाब नियंत्रित ठेवता येतो.