या गोष्टींचे करा सेवन, तुमची दारू लगेच उतरेल

दारु पिण चुकीचं मात्र ती खूप चढली की ती उतरवायची कशी असा प्रश्न सगळ्यांच पडतो

अशा वेळी तुम्ही नक्की काय कराव?

दारू प्यायल्यानंतर फळांचा रस पिणे फायदेशीर ठरेल. हे अल्कोहोलचे परिणाम वेगाने कमी करते.

अधिक पाणी पिणे हा दारूच्या नशेपासून मुक्त होण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. कारण अल्कोहोलचे प्रमाण रक्तातून लवकर निघू लागते.

दारु उतरवण्यासाठी तुम्ही वेदना कमी करण्याच्या गोळ्या घेऊ शकता. मात्र डॉक्टरचा सल्ला घेणे गरजेचे आहे.

चहा किंवा कॉफी नशेतुन मुक्त होण्यास प्रभावी ठरू शकते.

जे लोक अल्कोहोल पिण्याच्या 24 तास आधी पुरेसे प्रमाणात व्हिटॅमिन बी आणि झिंक घेतात, त्यांना हँगओव्हरचा कमी परिणाम होतो.