रोजच्या आहारात तांदळाचे सेवन आहे आरोग्यास लाभदायक

एनर्जी मिळते

रोजच्या आहारात तांदळाचे सेवन केल्याने शरीराला काम करण्यासाठी एनर्जीची मिळते Consuming rice in daily diet

पोट खराब

पोट खराब असल्यास रोजच्या आहारात तांदळाचे सेवन करा Consuming rice in daily diet

पोषकतत्वाचा साठा

सफेद तांदळात स्टार्चचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात असते. Consuming rice in daily diet

हाडे-स्नायू मजबूत

रोजच्या आहारात तांदळाचे सेवन केल्याने हाडे-स्नायू मजबूत होतात Consuming rice in daily diet

वजन कमी करण्यास मदत

रोजच्या आहारात तांदळाचे सेवन केल्याने ​वजन कमी करण्यास मदत होते Consuming rice in daily diet

कर्करोगाचा धोका

रोजच्या आहारात तांदळाचे सेवन केल्याने कर्करोगाचा धोका कमी होतो सकाळ+ चे सदस्य व्हा ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा ! Read latest Marathi news , Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News . Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS. Consuming rice in daily diet