Coriander Benefits For Thyroid : थायरॉइड समस्येवर कोथिंबीर आहे गुणकारी; जाणून घ्या फायदे

सकाळ डिजिटल टीम

कोथिंबीरमध्ये अनेक पोषक घटक

आपण सर्वजण आपल्या स्वयंपाकघरात कोथिंबीर नक्कीच वापरतो. कोथिंबीरमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक देखील आढळतात.

Coriander Benefits For Thyroid

थायरॉइडची समस्या

जर तुम्हाला थायरॉइडची समस्या असेल, तर धणे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

Coriander Benefits For Thyroid

तणाव-जळजळ होण्यापासून संरक्षण

कोथिंबीरमध्ये Quercetin आणि Vitamin C सारखे अँटी-ऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात आढळतात. जेव्हा तुम्ही कोथिंबीरचे सेवन करता, तेव्हा ते थायरॉईड पेशींना ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करते.

Coriander Benefits For Thyroid

कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण

थायरॉईड बहुतेकदा अनेक रोगांशी संबंधित आहे. काही प्रकरणांमध्ये थायरॉईडमुळे नवीन रोग विकसित होऊ लागतात. थायरॉईडचे मुख्य कारण म्हणजे कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढणे. त्यामुळे कोथिंबीर कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करू शकते.

Coriander Benefits For Thyroid

पचन सुधारण्यासाठी उपयुक्त

कोथिंबीर पचन सुधारण्यासाठी उपयुक्त आहे, जे वजन नियंत्रणात मदत करते. हायपोथायरॉईड रुग्णांसाठी हे विशेषतः फायदेशीर असू शकते. हायपोथायरॉईडचे रुग्ण अनेकदा वजन वाढल्याची तक्रार करतात, परंतु कोथिंबीरच्या मदतीने तुम्ही तुमचे वजन संतुलित करू शकता.

Coriander Benefits For Thyroid

डिस्क्लेमर :

सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.

coriander leaves | sakal

Iron Deficiency : 'हे' ज्यूस शरीरातील लोहाची कमतरता करतील दूर, आहारात करा त्यांचा समावेश

Iron Deficiency | esakal
येथे क्लिक करा