सकाळी रिकाम्या पोटी आवळ्याचे पाणी प्या आणि मिळवा हे फायदे

प्रतिकारशक्ती

आवळ्याच्या ज्यूसमध्ये व्हिटॅमिन सी असते, ज्यामुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढते

सर्दी-खोकला

आवळ्याचा रस रोज प्यायल्याने सर्दी-खोकला यांसारख्या सामान्य आजारांपासून बचाव होतो.

बद्धकोष्ठता

आवळ्याचा ज्यूसचे रोज सेवन केल्याने गॅस, अपचन आणि बद्धकोष्ठता यापासून आराम मिळतो.

छातीत जळजळ

आवळ्याचा ज्यूस छातीतील जळजळ शांत करण्यास मदत करतो.

पित्ताशयाच्या समस्या

आवळ्याचा ज्यूस पिल्याने पित्ताशयाच्या समस्यांपासूनही आराम मिळतो.

डोळ्यांसाठी फायदेशीर

आवळ्याचा ज्यूस डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

लव्ह हार्मोन कसं वाढवायच? मग ही फळे खा