आवळा खाल्ल्याने होतील अनेक आजार दूर

प्रतिकारशक्ती

आवळा खाल्ल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत होते.. Eating amla

व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट

आवळ्यात व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट भरपूर प्रमाणात असतात Eating amla

अनेक प्रकारच्या संसर्गापासून बचाव

तुम्ही दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी भिजवलेला आवळा खाल्ले तर तुम्ही अनेक प्रकारच्या संसर्गापासून बचाव करू शकता Eating amla

वजन कमी

आवळा खाल्ल्याने तुमचे वजन कमी होऊ शकते Eating amla

चयापचय

त्यात इतरही अनेक पोषक घटक असतात जे चयापचय वाढवतात Eating amla

पचन सुधारण्यास मदत

आवळ्यामध्ये भरपूर फायबर असते, जे पचन सुधारण्यास मदत करते. Eating amla

डोळ्यांसाठीही फायदेशीर

आवळा खाणे तुमच्या डोळ्यांसाठीही फायदेशीर आहे सकाळ+ चे सदस्य व्हा ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा ! Read latest Marathi news , Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News . Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS. Eating amla