जास्त प्रमाणात बेसनचा लाडू खाणं आहे आरोग्यासाठी घातक

मलप्रवृत्ती

बेसनाचे लाडू जास्त खाल्ल्याने मलप्रवृत्ती खूप लवकर होते Eating too much gram flour

ग्लायसेमिक इंडेक्स

बेसन लाडूमध्ये ग्लायसेमिक इंडेक्स कमी असल्याचे मानले जाते Eating too much gram flour

रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण

बेसन लाडूमुळे रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण कमी होते Eating too much gram flour

जास्त काळ पोट भरून ठेवतात

तसेच, त्यात प्रतिरोधक स्टार्च असतात जे हळूहळू पचतात जे जास्त काळ पोट भरून ठेवतात Eating too much gram flour

अन्नाचे सेवन

बेसनचे लाडूमुळे आपण अन्नाचे सेवन कमी करतात. Eating too much gram flour

मधुमेही लोकांसाठी सुरक्षित

बेसनचे लाडू मधुमेही लोकांसाठी सुरक्षित पर्याय बनवतात. सकाळ+ चे सदस्य व्हा ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा ! Read latest Marathi news , Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News . Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS. Eating too much gram flour