Malaika Arora: वयाच्या 49 व्या वर्षीही मलायकाच्या चेहऱ्याची चमक ; करते हे ३ योगासन

सकाळ डिजिटल टीम

वयाच्या 49व्या वर्षीही मलायकाच्या चेहऱ्याची चमक आणि फिटनेस पाहून सर्वांनाच आश्चर्य वाटते.

malaika arora

मलायकाची परफेक्ट बॉडी आणि टोन्ड फिगर अनेकांना आकर्षित करते.

malaika arora

जर तुम्हाला मलायकासारखी टोन्ड बॉडी हवी असेल तर काही योगासनांचा तुमच्या रोजच्या दिनक्रमात समावेश करावा लागेल.

malaika arora

जर तुम्हाला मलायकासारखी टोन्ड बॉडी हवी असेल तर काही योगासनांचा तुमच्या रोजच्या दिनक्रमात समावेश करावा लागेल.जर तुम्हाला मलायकासारखी टोन्ड बॉडी हवी असेल तर काही योगासनांचा तुमच्या रोजच्या दिनक्रमात समावेश करावा लागेल.

malaika arora

अभिनेत्री अनेकदा तिच्या योगा आणि वर्कआउट सेशनचे फोटो सोशल मीडियावर शेअर करत असते.

malaika arora

वक्षासनाचे फायदे सांगताना मलायकाने लिहिले की, "वृक्षासन मन आणि शरीरात संतुलन निर्माण करते."

malaika arora

नौकानयनाचे फायदे सांगताना अभिनेत्रीने लिहिले की, "हे आसन पोटाभोवती जमा झालेली चरबी कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे."

malaika arora

उत्कटासन पाय, पाठ आणि कंबरेमध्ये ताकद आणि लवचिकता आणून टोन्ड बॉडी तयार करण्यासाठी उपयुक्त आहे

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

malaika arora