पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी फॉलो करा या ट्रिक्स

व्यायाम

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी व्यायाम करा tricks to stay positive and healthy

नाश्ता करा

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी नियमित नाश्ता करा tricks to stay positive and healthy

पाणी प्या

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या tricks to stay positive and healthy

धूम्रपान आणि मद्यपान

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी धूम्रपान आणि मद्यपान करणे टाळा tricks to stay positive and healthy

फोन, लॅपटाॅप आणि टिव्ही वापरु नका

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी झोपेच्या दोन तास आधी फोन, लॅपटाॅप आणि टिव्ही वापरु नका tricks to stay positive and healthy

त्वचेची काळजी

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी त्वचेची काळजी घ्या tricks to stay positive and healthy

आनंदी राहण्याचा प्रयत्न

पॉझिटीव्ह आणि हेल्दी राहण्यासाठी नेहमी आनंदी राहण्याचा प्रयत्न करा सकाळ+ चे सदस्य व्हा ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा ! Read latest Marathi news , Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News . Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS. tricks to stay positive and healthy