Anuradha Vipat
दातांच्या पोकळीपासून मुक्त होण्यासाठी ऑइल पुलिंगची मदत घ्या
तिळाचे तेल किंवा खोबरेल तेल तोंडात भरा आणि तोंडाभोवती वीस मिनिटे फिरवा
कोरफड दातांच्या पोकळीपासून आराम मिळवून देण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.
फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन डी समृद्ध असलेल्या गोष्टी खा.
साखरयुक्त अन्न आणि पेये दातांच्या पोकळीला चालना देण्याचे काम करतात
गोड पदार्थांचे सेवन टाळून तुम्ही दातांची पोकळी टाळू शकता.
शुगर फ्री च्युइंगम खाल्ल्याने दातांमधील बॅक्टेरियाही कमी होतात
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.