Saisimran Ghashi
तुमच्या दैनंदिन सवयी तुमच्या केसांच्या आरोग्यावर मोठा परिणाम करू शकतात, विशेषतः जर तुम्ही अशा सवयींमध्ये अडकून असाल ज्यामुळे तुमचे केस कमकुवत होऊ शकतात.
आजच्या धकाधकीच्या जगात, ताण हा केस गळतीचे प्रमुख कारण बनत आहे.
तुमचा आहार तुमच्या केसांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचा आहे. जर तुम्ही पौष्टिक आहार घेत नसाल तर तुमचे केस कमकुवत होऊ शकतात आणि गळू शकतात.
दररोज शाम्पू करणे तुमच्या केसांसाठी हानिकारक असू शकते कारण ते तुमच्या केसांमधील नैसर्गिक तेल काढून टाकते.
स्ट्रेटनर, कर्लर आणि हेअर ड्रायरचा अतिरेक तुमच्या केसांचे खूप नुकसान करू शकतो.
घट्ट पोनीटेल किंवा बन बनवणे तुमच्या केसांच्या फॉलिकल्सला नुकसान करू शकते.
झोप ही केसांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची आहे. जर तुम्ही पुरेशी झोप घेत नसाल तर तुमचे केस गळू शकतात.
काही प्रकारची औषधे केस गळतीचे दुष्परिणाम म्हणून असू शकतात.
काहीवेळा केस गळती आनुवंशिक कारणांमुळे होऊ शकते.
ही केवळ सामान्य माहिती आहे. केसांसंबंधित समस्येसाठी तुम्ही डॉक्टर किंवा त्वचा रोगतज्ञांचा सल्ला घेऊ शकता.