हिवाळ्यात खारीक खोबऱ्याचे लाडू खाण्याचे असंख्य फायदे

Saisimran Ghashi

थंडीत उष्णता देतात

थंडीच्या दिवसांत खारीक व खोबऱ्याचे लाडू शरीरात उष्णता निर्माण करतात.

esakal

ऊर्जेचा नैसर्गिक स्त्रोत

हे लाडू त्वरित ऊर्जा देतात, थंडीमुळे होणारा थकवा कमी करतात.

dried coconut and dried dates eating benefits | esakal

रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात

थंडीत सर्दी, खोकला टाळण्यासाठी हे लाडू रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात.

Increases immunity | esakal

हाडे आणि सांधे मजबूत करतात

या लाडूंतील कॅल्शियम हाडे मजबूत करत, सांध्यांची काळजी घेतात.

Strengthens bones and joints | esakal

त्वचेची आर्द्रता टिकवतात

थंडीत त्वचा कोरडी पडते, पण या लाडूंतील तेलकटपणा त्वचेला पोषण देतो.

Retains skin moisture | esakal

पचनशक्ती सुधारतात

या लाडूंतील फायबर पचनशक्ती सुधारून बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत करते.

Improves digestion | esakal

हृदयाच्या आरोग्यास लाभदायक

खारीक व खोबऱ्यातील पोषक घटक हृदयासाठी उपयुक्त ठरतात.

Beneficial for heart health | esakal

हिवाळ्यातील पौष्टिक आहार

थंडीच्या दिवसांत हे लाडू शरीराला पोषक घटक देतात, जे दीर्घकाळ टिकून राहतात.

Nutritious food in winter | esakal

हिवाळ्यात भाजलेले शेंगदाणे खाल्ल्याने शरीरात होतात 'हे' 7 बदल

roasted peanuts eating benefits | esakal
येथे क्लिक करा