सकाळ डिजिटल टीम
आरोग्य निरोगी राहण्यासाठी आवश्यकतेनुसार पाणी पिणे गरजेचं आहे.
दिवसभरातून दोन ते तीन लीटर पाणी प्यावे.
पाणी पिण्याचे योग्य वेळही तुम्हाला माहिती असणे आवश्यक आहे.
काही लोकांना जेवताना पाणी पिण्याची सवय असते.
जेवताना पाणी प्यावे कि पिऊ नये? जाणून घेऊया सविस्तर
जेवणानंतर लगेचच पाणी प्यायल्यास या समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो.
पचनाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.
गॅस झाल्यास पोटदुखी होऊ शकते.
अपचनामुळे छातीत जळजळ होऊ शकते.
पोट फुगण्याची समस्या निर्माण होऊ शकते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.