पुजा बोनकिले
आहारात कढीपत्त्याचा समावेश करणे गरजेचे आहे.
आयुर्वेदात कढीपत्त्याला खुप महत्व आहे.
कढीपत्त्यामुळे जेवणाची चव वाढते.
कढीपत्त्यामुळे पचनशक्ती सुरळित कार्य करते.
कढीपत्त्यामधील पोषक घटक रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवते.
वजन कमी करण्यसाठी कढीपत्ता वापरू शकता.
डोळ्यांचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी कढीपत्ता निरोगी ठरतो.
हदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी कढीपत्त्यामधील खनिजे मदत करतात.