Aishwarya Musale
शरीराच्या सर्व भागांची काळजी घेण्यासाठी आपण खूप प्रयत्न करतो, पण अनेकदा दातांची नीट काळजी घेतली जात नाही.
ज्यामुळे दात पिवळे पडणे, पायरिया, पोकळी होणे, हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होणे आणि तोंड खराब होणे अशा समस्या दिसू लागतात.
सहसा जेव्हा आपण दातांच्या काळजीच्या छोट्या छोट्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू लागतो तेव्हा असे होते. चला तर मग जाणून घेऊया या समस्या एकत्रितपणे दूर करण्यासाठी आपण कोणते उपाय करू शकता.
रोज गोड पदार्थ खाल्ले किंवा दातात चिटकणाऱ्या गोष्टी खाल्ल्या तर बॅक्टेरिया वाढण्याची संधी मिळेल हे उघड आहे, ज्यामुळे दातांमध्ये एकाच वेळी अनेक प्रकारच्या समस्या दिसू लागतात.
दातांची घाण दूर व्हावी आणि बॅक्टेरिया जमा होऊ नयेत असे वाटत असेल तर सकाळी उठल्यानंतर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी टूथब्रशने दात स्वच्छ करा. जे असे करत नाहीत, त्यांच्यासाठी अडचण आहे.
ही केवळ सामाजिक कुप्रथा नसून यामुळे दात, हिरड्या आणि जिभेचे खूप नुकसान होते, हल्ली तरुणांपासून वृद्धांपर्यंत लोक या व्यसनाला बळी पडले आहेत. ही वाईट सवय लवकर सोडली पाहिजे.
दातांची कितीही काळजी घेतली तरी महिन्यातून एकदा किंवा दोनदा डेंटिस्ट कडे तपासणी करून घ्यायलाच हवी.
यामुळे दातांच्या छोट्या-छोट्या समस्या ओळखल्या जाऊ शकतात आणि मग तुम्ही लवकरात लवकर उपाय करू शकता.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.