सकाळ डिजिटल टीम
तुम्ही सब्जा बीयांचा वापर केक आणि मफिन यासारख्या बेकिंग पदार्थांमध्ये करू शकता.
सॅलेडमध्ये सब्जा बीयांचा टॉपिंग म्हणून वापर करू शकता.
स्मुदीमध्ये सब्जा बीयाचा वापर करू शकता.
ओट्समध्ये सब्जा बीया टाकल्यास चवेबरोबर आरोग्यदासाठीही फायदेशीर ठरते.
दह्यामध्ये सब्जा बीया टाकून खाल्ल्यास त्याची चव अधिव वाढते.
सब्जा बीयांचा वापर करून तुम्ही चिक्की अधिक आरोग्यदायी बनवू शकता.
तुम्ही लिंबू सरबतमध्ये सब्जा टाकून कोल्ड ड्रिंक तयार करू शकता.