पोट साफ होत नसेल तर करा हा उपाय

पोट साफ न होण्याच्या समस्या

पोट साफ न होण्याच्या समस्या खुप लोकांना असतात. stomach does not clear

आलू बुखारा

बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी जर कोणते फळ सर्वात जास्त मदत करत असेल तर ते आलू बुखारा stomach does not clear

किवी

हे गोड आणि आंबट फळ खाल्ल्याने तुमचे पोट मात्र सहज साफ होईल stomach does not clear

पाणी भरपूर प्या

पोट साफ होत नसेल तर पाणी भरपूर प्या stomach does not clear

प्रोसेस्ड फूड्सचे सेवन कमी करा

पोट साफ होत नसेल तर प्रोसेस्ड फूड्सचे सेवन कमी करा stomach does not clear

एक्सरसाइज

पोट साफ होत नसेल तर नियमित एक्सरसाइज करा stomach does not clear

फळ भाज्यांचे सेवन

पोट साफ होत नसेल तर गहू, फळ भाज्यांचे सेवन करा सकाळ+ चे सदस्य व्हा ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा ! Read latest Marathi news , Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News . Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS. stomach does not clear