एक महिना चहा कॉफी सोडली तर शरीरावर कसा होईल परिणाम

प्रत्येक वेळा सांगण्यात येत कि चहा आणि कॉफी सगळ्यांसाठी चांगलं नाहीये.

तरी देखील भारतामध्ये बहुधांश लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात ही चहा किंवा कॉफीने करतात.

अशावेळी जर तुम्ही एका महिन्यासाठी चहा कॉफी सोडली तर तुमच्या शरीरावर काय परिणाम होईल असा प्रश्न तुम्हाला पडलेला असणार.

चहा व कॉफी प्यायलात ब्लड प्रेशर मोठ्या प्रमाणावर वाढतं. आता चहा कॉफी सोडली तर ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता येईल.

जास्त प्रमाणावर चहा किंवा कॉफी घेतल्याने अपचनाचा त्रास होतो. मात्र जर तुम्ही चहा कॉफी सोडली तर तुम्हाला अपचनाचा त्रास होणार नाही.

जास्त प्रमाणावर चहा किंवा कॉफी घेतल्याने तुमचे दात पिवळे होतात अशा वेळी जर तुम्ही चहा कॉफी प्यायला नाहीत तर तुमची जात नेहमीच स्वच्छ सुंदर पांढरे शुभ होतील

खर चहा कॉफी खरं सोडावी कि नाही हा तुमचा वैयक्तिक प्रश्न आहे. मात्र याविषयी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला नक्की घ्यायला हवा.