Health Tips : खरंच चहा-कॉफी पिल्याने वजन कमी होतं?

सकाळ डिजिटल टीम

भारतात प्रत्येक जण चहा किंवा कॉफी पितोच, बऱ्याच जणांना दिवसाच्या सुरूवातीलाच चहा-कॉफी हवे असते.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

काही लोकांना वाटतं की चहा कॉफी पिल्याने वजन कमी होतं, हे खरं आहे का?

know does drinking tea and coffee really reduce weight

घरोघरी दररोज बनवल्या जाणाऱ्या चहा कॉफीमध्ये हाय फॅट दूध आणि साखर वापरली जाते.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

तज्ञांच्या मते अशा प्रकारची कॉफी-चहा घेतल्याने उलट वजन वाढण्याचा धोका असतो.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

चहा-कॉफीच्या सेवनाने बऱ्याच जणांना नीट झोप लागत नाही असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे, झोप कमी झाल्याने उलट वजन वाढतं.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

बऱ्याच जणांना चहा कॉफीने भूक कमी लागते असं वाटतं पण हे साफ खोटं आहे.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

तज्ञांच्या मते चहा-कॉफीच्या सेवनाने मेटाबॉलिजम रेट वाढतो ज्यामुळे चरबी बर्न करण्यात मदत होते.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

पण नियमीत चहा-कॉफी पिल्याने शरीरात त्याविरोधात प्रतिकारात्मक शक्ती तयार होते, अन् चहा-कॉफी पिल्याने तरबी बर्न होण्याचा इफेक्ट संपतो.

know does drinking tea and coffee really reduce weight

ही माहिती सामान्य ज्ञानावर आधारित आहे, योग्य सल्ल्यासाठी तज्ञांची मदत घ्या.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

know does drinking tea and coffee really reduce weight