वजन घटवण्यासाठी उपयुक्त ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस

ऑलिव्ह तेल आणि लिंबाचा रस यांचा एकत्रित वापर केल्याने शरीर डिटॉक्स होते. याचा उपयोग वजन घटवण्यासही होतो.

यातील ऑलिक अॅसिड हृदयासाठी आणि ई जीवनसत्त्वामुळे रोगप्रतिकार शक्ती चांगली होते.

लिंबाच्या रसातील फ्लेवोनॉइड्स सूज नष्ट करतात.

सकाळी उठल्यावर १ चमचा ऑलिव्ह तेलामध्ये ३ थेंब लिंबाचा रस मिसळून उपाशी पोटी प्यावे.

ऑलिव्ह तेलातील क जीवनसत्त्व पोटात कार्निटाइन तयार करते. तसेच लिंबातील क जीवनसत्त्व चरबीचे ज्वलन करते.