मोड आलेल्या मेथी दाण्यात अनेक पोषक घटक असतात..मोड आलेले मेथीचे सेवन करणे फायदेशीर असते..यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते..वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल तर मेथी दाण्याचे सेवन करावे.हृदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर मोड आलेल्या मेथी दाण्याचे सेवन करावे..मोड आलेल्या मेथी दाण्याचे सेवन केल्याने पचनसंस्था सुरळित कार्य करते..मासिक पाळीत येणार थकवा कमी करण्यासाठी या दाण्याचे सेवन करावे. .पावसाळ्यात खा 'हे' आरोग्यदायी फळ.आणखी वाचा
मोड आलेल्या मेथी दाण्यात अनेक पोषक घटक असतात..मोड आलेले मेथीचे सेवन करणे फायदेशीर असते..यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते..वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल तर मेथी दाण्याचे सेवन करावे.हृदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवायचे असेल तर मोड आलेल्या मेथी दाण्याचे सेवन करावे..मोड आलेल्या मेथी दाण्याचे सेवन केल्याने पचनसंस्था सुरळित कार्य करते..मासिक पाळीत येणार थकवा कमी करण्यासाठी या दाण्याचे सेवन करावे. .पावसाळ्यात खा 'हे' आरोग्यदायी फळ.आणखी वाचा