Anuradha Vipat
पुन्हा एकदा कोरोनाचा कहर पाहायला मिळत आहे. आता नवीन प्रकार कोविड 19 JN.1 चिंता वाढवत आहे. हे ओमिक्रॉन कुटुंबातील एक प्रकार आहे आणि ते खूप धोकादायक असल्याचे देखील म्हटले जाते.
कोरोनाचे नवीन प्रकार किती धोकादायक आहे, ते टाळण्यासाठी काय करावे हे जाणून घेऊया...
श्वासोच्छवासाचा फ्लू किंवा पोट फ्लू झाल्यास भरपूर पाणी प्यावे. आपण इतर द्रव देखील घेऊ शकता.
जेव्हा तुम्हाला फ्लू असेल तेव्हा शक्य तितकी विश्रांती घ्या आणि भरपूर झोप घ्या.
फ्लू टाळण्यासाठी, आपल्या आहारात भरपूर झिंकचा समावेश करा.
कोमट पाणी आणि मीठ टाकून कुस्करल्याने घसादुखीपासून आराम मिळतो. कुस्करल्याने श्लेष्मा साफ होतो आणि सर्दी आणि तापाची लक्षणे कमी होतात.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.