Anuradha Vipat
अंजीरमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात.
अंजीर हृदयाच्या आरोग्यासाठी देखील चांगले आहे.
अंजीरमध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आढळते
अंजीर खाल्ल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते.
कोणत्याही प्रकारच्या तापात अंजीर सेवन करणे फायदेशीर मानले जाते
पोट खराब झाल्यास अंजीरचे सेवन लाभदायी ठरते.
अंजीर त्वचेच्या विकारांमध्ये उत्तम कार्य करते.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.