Heart attack : हृदयविकाराच्या रुग्णांसाठी ही योगासने ठरू शकतात जीवघेणी

नमिता धुरी

योगासने शरीरासाठी चांगली असली तरीही हृदयरोगाच्या रुग्णांनी काही योगासने टाळावीत.

Heart attack

हृदयविकाराच्या रुग्णांनी कपालभाति करू नये. यामुळे रक्तदाब वाढतो आणि हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.

Heart attack

चक्रासन करताना ताकदीची गरज असते. अशावेळी हृदयातून रक्त जोरात पंप होते. त्यामुळे हे आसन टाळावे.

Heart attack

हलासन केल्याने रक्तप्रवाह हृदयाच्या बाजूने वेगाने वाहातो व हृदयावर ताण येतो.

Heart attack

वीरभद्रासनामुळेही शरीराच्या वरच्या भागावर ताण येतो.

Heart attack

शिरशासन करताना हृदयातून रक्त पंप करण्यासाठी जास्त जोर लावावा लागतो.

Heart attack

विपरितकरणी आसन केल्याने रक्तदाब वाढतो.

Heart attack

सर्वांगासन करताना रक्ताभिसरण वेगाने होते.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Heart attack