नमिता धुरी
जीभ खराब असल्यास तुम्ही आजारी पडू शकता. त्यामुळे रोज जीभेची काळजीपूर्वक स्वच्छता करणे आवश्यक आहे.
कोरफडच्या पानांचे पाणी काढून त्याने जीभेला मालीश करा.
जीभेवर मीठ ठेवून ब्रशच्या मागच्या भागाने जीभ घासा.
दह्याने जीभेवरील पांढरा थर नाहीसा होईल.
हळदीमध्ये लिंबाचा रस मिसळून जीभेला लावून ठेवा. त्यानंतर गुळण्या करा.
बेकींग सोडा आणि लिंबाचा रस जीभेवर लावून बोटाने जीभ घासा.
माऊथवॉश वापरा.
अशाप्रकारे जीभ स्वच्छ केल्यास तुमचे आरोग्य चांगले राहील.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.