मासिक पाळी वेळेवर येत नसेल तर ट्राय करा हे घरगुती उपाय

Anuradha Vipat

मासिक पाळी

मासिक पाळी ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. मासिक पाळीच्या या दिवसात महिलांच्या हार्मोनल मध्ये बदल होत असतात

home remedies of regular period

शतावरी

वेळेवर पाळी येण्यासाठी शतावरी फायदेशीर आहे.  महिलांच्या शरिरातील होणाऱ्या हार्मोनल बदलांसाठी शतावरी खूप उपयोगी आहे

home remedies of regular period

योगा

मासिक पाळी वेळेवर येत नसेल तर योगा करा.

home remedies of regular period

ओवा

ओव्यामध्ये अधिक उष्णता असल्याने मासिक पाळी लवकर यायला मदत होते

home remedies of regular period

पपई

पपईमध्ये असणारे तत्व Utres मध्ये कसाव निर्माण करते आणि त्यामुळे मासिक पाळी लवकर येण्यास मदत मिळते

home remedies of regular period

आल्याचा करा वापर

मासिक पाळीची तारीख उलटून गेली असेल तर तुम्ही ओवा आणि आल्याचा वापर करून चहा तयार करून प्या

home remedies of regular period

मांसाहार केल्यानंतर 'हे' पदार्थ कधीही खाऊ नका

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

eating meat
येथे क्लिक करा