व्हिटॅमिन C कमतरतेमुळे त्वचा निस्तेज झालीये? सिरम अन् गोळ्यांपेक्षा रोज खा हे फळ; झटपट जाणवेल बदल

Saisimran Ghashi

त्वचेचा निस्तेजपणा

व्हिटॅमिन सीची कमतरता त्वचेच्या निस्तेजपणास कारणीभूत ठरते.

dull skin and face problem | esakal

किवीचा खजिना

किवी फळ हे व्हिटॅमिन सीचा उत्तम स्रोत आहे.

kiwi for vitamin c | esakal

कोलेजन उत्पादन

व्हिटॅमिन सी त्वचेतील कोलेजन उत्पादनास मदत करते.

vitamin c deficiency | esakal

कोलेजनचे महत्त्व

कोलेजन त्वचेला मजबूत आणि लवचिक बनवते.

kiwi eating benefits | esakal

उजळ त्वचा

किवीमुळे त्वचा उजळ आणि चमकदार होते.

vitamin c deficiency dull skin | esakal

त्वचेचे दागधब्बे

किवी त्वचेवरील दागधब्बे कमी करण्यास मदत करते.

black spots and pimples on face | esakal

नैसर्गिक मॉइश्चरायझर

किवी त्वचेला नैसर्गिकरीत्या मॉइश्चरायझ करते.

kiwi natural moisturizer of skin | esakal

अन्य पोषक तत्वे

किवीमध्ये व्हिटॅमिन ई आणि एंटीऑक्सिडंट्सही असतात.

vitamin e in kiwi fruit | esakal

नोट

ही केवळ सामान्य माहिती आहे. निरोगी त्वचेसाठी आपल्या आहारात किवी फळ नक्की समाविष्ट करा.त्याआधी डॉक्टरचा सल्ला घ्या.

Disclaimer | esakal

सततच्या अंगीदुखी अन् पाय दुखीने त्रस्त आहात? झटपट भरून निघेल कॅल्शियमची कमतरता,रोज खायला सुरू करा हे फळ

eat dried figs anjeer to increase level of calcium | esakal
येथे क्लिक करा