रात्री झोपताना धुवा पाय , मिळेल आराम!

सांधेदुखी आणि स्नायूंना आराम

झोपण्यापूर्वी पाय धुवून झोपल्याने सांधेदुखी आणि स्नायूंना खूप आराम मिळतो

पायांना घाम

ज्या लोकांच्या पायांना जास्त घाम येतो त्यांना हायपरहाइड्रोसिस म्हणतात. अशा व्यक्तीने रात्री पाय धुवून झोपावे.

तणाव

रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुणे चांगले मानले जाते. त्यामुळे चांगली झोप लागते आणि व्यक्ती तणावमुक्तही राहते.

उष्णता

ज्या लोकांना इतरांपेक्षा जास्त उष्णता जाणवते, त्यांनी पाय धुवून झोपावे

शरीराचे तापमान

रात्री झोपण्यापूर्वी पाय धुतल्याने शरीराचे तापमान संतुलित राहते.

पायांना वास येत असेल तर

जर तुमच्या पायांना वास येत असेल तर पाण्यात लिंबू टाकून पाय चांगले धुवावेत. 

लग्न असो वा पार्टी माधुरी दीक्षितचा ‘हा’ लूक करा कॅरी