सकाळ डिजिटल टीम
कारल्याच्या पानांचा रस हळदीमध्ये मिसळून लावल्याने कोंड्याची समस्या दूर होते. महिला आणि पुरुष दोघेही कोंडा दूर करण्यासाठी कारल्याचे सेवन करू शकतात.
जर तुम्हाला आजाराची समस्या असेल किंवा खोकला-सर्दी असेल तर कारल्याचे सेवन केल्याने लवकर आराम मिळतो.
कारल्याचे सेवन मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. कारले खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते. पण, लोकांची शुगर लेव्हल कमी आहे, त्यांनी कारल्याचे जास्त सेवन करू नये. यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी आणखी कमी होऊ शकते.
गरोदरपणात कारल्याचे सेवन करू नये. जास्त प्रमाणात कारले खाल्ल्याने न जन्मलेल्या बाळाला हानी पोहोचते. गरोदर महिलांनी जर कडूलिंबाचा रस रोज प्यायला असेल तर तो कमी करा.
कारल्याचे रोज सेवन करणे यकृतासाठी हानिकारक ठरू शकते. कारल्यामध्ये लेक्टिन आढळते. कारल्याच्या सेवनाने यकृतातील प्रथिनांचा संवाद थांबतो. म्हणूनच, कडूचे नियमित सेवन करू नका.
कारले जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने जुलाब किंवा उलट्यांचा त्रास वाढू शकतो. जे पालक आपल्या मुलांना दररोज कारल्याचे फायदे सांगून खाऊ घालतात, त्यांनी दररोज कारल्याचे सेवन टाळावे.
डिस्क्लेमर : सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींची पुष्टी करत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.