Anuradha Vipat
रेड पेअर या फळाला गरीबांचे सफरचंद म्हणतात.
या फळाचा आहारात समावेश केल्याने खूप फायदे मिळतात.
रेड पेअरच्या सेवनाने रोग प्रतिकारकशक्ती वाढते
रेड पेअरमध्ये सी विटामिन्स भरपूर प्रमाणात असते.
रेड पेअर फळ आपली इम्युनिटी वाढण्यासाठी उपयोगी पडते
पचन व्यवस्था सुधारण्यासाठी देखील हे रेड पेअर फायदेशीर ठरते
रेड पेअरला आहारात सामील केल्यास टाईप – 2 डायबिटीजची धोका करण्यास मदत मिळते.