पुजा बोनकिले
लसूणमध्ये अनेक पोषक घटक असतात
लसूण औषधी गुणधर्मांचे भंडार आहे
अनेकजण स्वयंपाक घरात लसूणचा वापर मसाल्याचा पदार्थ म्हणून करतात.
लसूण पदार्थांची चव वाढवतो.
तसेच लसूण खाणे पुरूषांसाठी फायदेशीर असते.
लसूण खाल्ल्याने स्टॅमिना वाढतो.
लसूण ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते.
नियमितपणे सकाळी लसणाच्या दोन कच्च्या कळ्या खाव्या.