पुजा बोनकिले
तुप खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.
आयुर्वेदात तुपाला खुप महत्व आहे.
वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरते.
चपातीवर तुप लावून खाल्ल्यास मधुमेह नियंत्रणात राहतो.
आहार तज्ञांच्या मते तुप खाल्ल्याने पाचन सुधारते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते.
पोटासंबंधित समस्या असेल तर तुपाचे सेवन करावे.
लहान मुलांना देखील तूप खायला द्यावे.