नमिता धुरी
पाणी पिणे शरीरासाठी आवश्यक असते. पण ते योग्य पद्धतीने प्यायले गेले पाहिजे.
घटाघटा पाणी प्यायल्याने पित्त आणि कफ दोषासंबंधी आजार होऊ शकतात. त्यामुळे चहाप्रमाणे एक-एक घोट घ्या.
जेवल्यानंतर पाणी प्यायल्याने अंग जड होते.
जेवल्यानंतर लगेचच पाणी प्यायल्याने लठ्ठपणा वाढतो.
जेवणादरम्यान पाणी प्यायल्याने जेवण लगेच पचते.
पाणी बसून प्यावे.
पाणी अतिरिक्त प्रमाणात पिऊ नका.
तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पित असल्यास ३ महिन्यांनी काही आठवड्यांचे अंतर ठेवा.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.