Anuradha Vipat
गायीचे दूध म्हशीच्या दुधापेक्षा आरोग्यदायी मानले जाते.
त्यात प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदके संतुलित प्रमाणात असतात.
गायीच्या दुधात म्हशीच्या दुधापेक्षा कमी फॅट असते
जे लोक त्यांच्या चरबीच्या सेवनाबद्दल चिंतित असतात त्यांच्यासाठी ते एक आरोग्यदायी पर्याय बनवते.
गाईचे दूध म्हशीच्या दुधापेक्षा पचनास हलके आणि कमी चरबीयुक्त आहे.
तसेच, गायीचे दुध सहज पचते आणि यामुळेच गायीचे दूध मुलांना पिण्यास दिले जाते
म्हशीच्या दुधात गाईच्या दुधापेक्षा 10 ते 11 टक्के अधिक प्रथिने असतात.
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.