टेन्शन आल्यावर लोकं डोकं का खाजवतात? ही आहेत कारणे

आशुतोष मसगौंडे

तणाव हार्मोन्स

तणावामुळे कॉर्टिसोल सारख्या हार्मोन्सच्या उत्सर्जनास चालना मिळते, ज्यामुळे सूज आणि त्वचेच्या समस्या उद्भवू शकतात, ज्यामध्ये खाज सुटते.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

ताणलेले स्नायू

तणावामुळे टाळूच्या स्नायूंसह स्नायू आकुंचन पावतात, ज्यामुळे खाज सुटते आणि अस्वस्थता येते.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

मज्जातंतू उत्तेजित होणे

तणाव टाळूच्या मज्जातंतूंच्या टोकांना उत्तेजित करू शकतो, ज्यामुळे खाज सुटणे आणि चिडचिड होऊ शकते.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

त्वचेचे आजार

तणावामुळे एक्जिमा, सोरायसिस किंवा त्वचारोग यांसारखे त्वचेचे आजार वाढू शकतात, ज्यामुळे खाज सुटते.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

हिस्टामाइन सोडणे

तणावामुळे हिस्टामाइन सोडणे सुरू होते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या पसरतात, त्यामुळे खाज सुटणे आणि जळजळ होऊ शकते.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

टाळूची स्वच्छता

तणावामुळे टाळूच्या स्वच्छतेसह स्वताच्या दिनचर्यांकडे दुर्लक्ष होऊ शकते, परिणामी खाज सुटणे आणि चिडचिड होऊ शकते.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

उपाय

तणावामुळे टाळूच्या खाजेपासून मुक्तीम मिळवण्यासाठी ध्यानधारणा किंवा दीर्घ श्वासोच्छ्वास यासारख्या तणाव-कमी तंत्रांचा सराव करा. तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देण्यासाठी आपल्या टाळूची मालिश करा.

Why do people scratch their heads when they are stressed? | Esakal

A1, A2 Milk काय भानगड आहे? जाणून घ्या एका क्लिकवर

What Is A1 And A2 Milk | Esakal
आणखी पाहा...