Cardamom Tea : वेलची चहा पिण्याचे आहे भरपूर फायदे, हार्टसोबतच शरीराला मिळतात एवढे फायदे

चहाचे चाहते सगळीकडेच बघायला मिळतात. पण हा चहा आरोग्यासाठी कसा हेल्दी बनवता येतो जाणून घ्या.
Cardamom Tea
Cardamom Teaesakal
Updated on

Cardamom Tea Health Benefits : चहाचे चाहते जगभरात सापडतात. जगातलं सर्वाधिक प्यायल्या जाणाऱ्या प्येयांमध्ये चहाचा दुसरा क्रमांक लागतो. काही लोक जणू चहावर जगतात तर काहींना आपल्याला हवा तसा परफेक्ट चवीचाच चहा हवा असतो. तर काही जण चहाच्या चवीसाठी चहा पितात. त्यामुळे प्रत्येक भागानुसार चहा बनवण्याचे, त्याच्या चवीचे वेगवेगळे प्रकार आढळतात. चहा अनेक प्रकारे बनवला जातो. पण वेलची टाकून चहा बनवल्याने चवही छान लागते आणि त्याचा आरोग्याला फायदा मिळतो.

फायदे जाणून घेऊया

पचन क्रिया सुधारते - वेलची चहा पिण्याने पचन सुधारते. यात फायबर असल्याने बद्धकोष्ठता, अॅसिडीटीसारख्या समस्या होत नाही.

हार्ट हेल्दी - वेलची चहा पिल्याने तुमचे हृदय हेल्दी राहतं आणि बॉडी ब्लड सर्क्युलेशन पण चांगलं राहतं.

Cardamom Tea
Tea Tips : चहानेही होतात दात पिवळे! म्हणून बनवा अशा खास पद्धतीने

घसा खवखवणे - वेलची चहा प्यायल्याने घशाची खवखव दूर होते. कारण यात अँटीबॅक्टोरीयल गुण असतात. जे घशाचं इंफेक्शन दूर करण्याचं काम करतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती - वेलची मध्ये व्हिटॅमिन सी असल्याने याचा चहा प्यायल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली होते.

तोंडाची दूर्गंधी - तोंडाची दुर्गंधी यामुळे दूर होते. त्यामुळे जर तुम्ही चहाचे शौकीन असाल तर असा चही प्या. यामुळे तोंडाशी निगडीत त्रास दूर होतात.

Cardamom Tea
Matcha tea Benefits: निरोगी हृदय आणि मेंदूची ताकद वाढवण्यासाठी करा Matcha Teaचं सेवन

डिस्क्लेमर : सदर लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. सकाळ माध्यम समूह अशा कोणत्याही गोष्टींना पाठिंबा देत नाही. अधिक तपशीलांसाठी तुम्ही तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन घेऊ शकता.

सकाळ+ चे सदस्य व्हा

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.