Child Care : मुलांना या वयानंतरच लोणचं खाऊ घाला, नाहीतर मुलांमध्ये वाढेल अ‍ॅसिडीटीचा त्रास

Child Care : लहान मुलांच्या जन्मापासून त्यांची विशेष काळजी घ्यावी लागते. विशेष म्हणजे जन्मानंतर बाळाच्या खाण्यापिण्याकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते. लहान बाळाला लोणचे एका विशिष्टा काळापर्यंत अजिबात खाऊ घालू नये. चला तर आज आपण जन्मलेल्या बाळाचे आरोग्य कसे जपायचे ते जाणून घेऊयात.

मुलांना या वयात खाऊ घाला लोणचं

जवळजवळ ६ महिन्याच्या वयात मुलांना सकस आहार खायला लागल्यानंतर लोणचे खाऊ घाला.

लोणचे खाण्याचे फायदे

लोणच्यात अनेक पोषक तत्व आणि गट फ्रेंडली मायक्रो न्युट्रिएंट्स असतात. ज्यामुळे पचनशक्ती सुधारण्यास मदत होते. यामुळे आतड्यांचे आरोग्य सुधारते आणि प्रतिकारशक्तीही वाढते. (Baby Care)

मुलांना लोणचं खाऊ घालताना ही काळजी घ्या

जर तुम्ही तुमच्या मुलांना चांगला आहार खाऊ घालू इच्छित असाल तर त्यांना नैसर्गिक पदार्थांनी बनवलेले लोणचे खाऊ घाला. व्हिनेगर घातलेले लोणचे बाळाला खाऊ घालू नका.

लोणचे खाण्याचे काही तोटे

लोणच्यामध्ये मीठाचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे तुम्हाला उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका वाढू शकतो.

अतिसंवेदनशील मुलांना लोणच्यात असलेल्या अतिआंबटपणामुळे पोटाचे विकारही होऊ शकतात. त्यामुळ बाल रोग तज्ज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय बाळाला लोणचे खाऊ घालू नका.

तर काही मुलांमध्ये लोणच्यातील आम्ल पदार्थांमुळे त्वचेवर रॅशेस येणे, जळजळ वाटणे तसेच तोंडावर आणि नितंबावर पुरळ येणे यांसारख्या समस्या उद्भवतात.